La gestuelle fluide et rythmée du Lomi Lomi est influencée par la danse, à l'image des vagues douces et puissantes qui balayent le corps. Les techniques sont réalisées avec les avant-bras, les mains et les poings dans de larges mouvements qui apaisent les tensions. Les mouvements sur le corps entier aident à libérer l'énergie, participent à la détente et favorise une circulation libre de la vitalité. Des rotations légères des articulations et des étirements favorisent la libération des tensions.

Le massage Lomi Lomi peut également libérer des pensées négatives dan un lâcher prise favorisé par le massage simultané de plusieurs zones.